Hypnose, was ist das ?
Hypnosetherapie
Hypnose – der Weg nach innen
Vielleicht hast du schon vieles verstanden, reflektiert und versucht —
und trotzdem fühlst du dich innerlich blockiert oder festgefahren.
Hypnose ist ein sanfter Weg, um unter die Oberfläche zu tauchen.
Dorthin, wo emotionale Muster, Prägungen und innere Lösungen liegen:
in deinem Unterbewusstsein.
Du bist dabei nicht willenlos.
Im Gegenteil:
Du bist wach, klar und mit dir selbst verbunden.
In der Hypnose begleite ich dich dabei,
Ängste, Glaubenssätze und emotionale Blockaden sanft zu lösen —
damit wieder mehr innere Ruhe, Vertrauen und emotionale Freiheit
entstehen darf.
Hypnose ist keine Show.
Sie ist ein stiller, tiefenwirksamer Dialog mit deinem Innersten und
zugleich eine wissenschaftlich fundierte Methode.
Manchmal braucht es jemanden, der dich begleitet, damit du wieder
Zugang zu deiner inneren Wahrheit findest.
Entgegen vieler Vorstellungen bist du während der Hypnose nicht willenlos.
Du kannst jederzeit hören, sprechen und selbst bestimmen.
Du bleibst jederzeit bei dir.
Hypnose ermöglicht dir, deine innere Stimme wieder wahrzunehmen:
die Stimme, die dich stärkt, dir Vertrauen schenkt und dich daran erinnert,
dass du gut genug bist.
In der Hypnose arbeiten wir mit deinem Unterbewusstsein — dort wo
emotionale Muster, Überzeugungen und Ressourcen gespeichert sind.
Belastende Gefühle dürfen sich lösen.
Blockierende Glaubenssätze dürfen sich verändern.
Innere Ruhe und neue Perspektiven dürfen entstehen.
Interdisziplinäre Zusammenarbeit
Wichtiger Hinweis
Hypnose ersetzt keine psychotherapeutische, psychologische oder schulmedizinische Behandlung, sondern versteht sich als komplementäre Begleitung.
Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachpersonen kann sinnvoll und unterstützend sein.
Hypnose - Ressourcenarbeit
nach Gabriel Palacios
Dein Gewinn
Mit der Hypnose können wir gemeinsam spezifische Themen angehen. Unter anderem:
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Ängste - Angst vor dem Zahnarzt, Höhenangst, Flugangst, Angst vor dem Dunkeln, Präsentationsangst, Prüfungsangst uvm.
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Suchtverhalten
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Emotionale Verletzungen
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Vergebung
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Unliebsame Verhaltensmuster (Habits)
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Glaubenssätze
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Stärkung des Selbstvertrauens
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Schmerzlinderung und vieles mehr...
Meine Kernkompetenzen sind:
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Stress, Depression, Burnout, Trauma Arbeit, Vergebungsarbeit
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Parent-Burnout
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Diverse Ängste und Phobien loslassen
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Suchtthemen bearbeiten
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Unliebsame Verhaltensmuster (Habits) transformieren
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Schmerzlinderung
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Gruppenhypnose
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Kinderhypnose
Du fragst dich, ob das der richtige Weg ist für dich? Melde dich bei mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Wie läuft die Sitzung ab
Für die erste Sitzung darfst du dir ca. 90 Minuten Zeit nehmen.
Gemeinsam schauen wir:
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Wo du gerade stehst
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Was dein Wunschgefühl ist
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Was sich verändern darf
Im Gespräch entsteht Klarheit.
Anschliessend begleite ich dich durch eine erste ressourcenorientierte Hypnose.
Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg dich am besten in Richtung deines Wunschziels unterstütz.
Weitere Sitzungen dauern in der Regel ca. 60 Minuten.
Dabei arbeiten wir sanft und tiefenwirksam mit deinem Unterbewusstsein — ohne belastende Geschichten
immer wieder neu erleben zu müssen.
Nach jeder Sitzung erhältst du eine persönliche Selbsthypnose-Audio zur Unterstützung deines Prozesses.
Deine Investition
Stundenansatz CHF 125.–
Die Bezahlung erfolgt im Anschluss an die Sitzung via TWINT, Karte oder BAR.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Du fragst dich, ob dieser Weg zu dir passt?
Dann melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Emotionale Freiheit beginnt durch Beziehung zu dir selbst.
